Verlang je naar meer diepgaande verbinding in je relatie? Kun je je wel eens eenzaam voelen juist binnen de relatie? Zijn jullie in de drukte van alledag elkaar een beetje kwijt geraakt en weet je niet goed hoe je daar verandering in aanbrengt? Of zijn jullie in een crisis beland en weet je niet goed hoe je het schip kunt keren?
Ik help jullie om je relatie te verdiepen, uitdagingen sneller te overwinnen, waardoor jullie je kostbare tijd en energie kunnen besteden aan het realiseren van je levensdromen in plaats van aan ergernissen.
Ik leer je te doorzien waar het mis gaat of is gegaan, en hoe je daar sneller zelf iets aan kan doen met behoud van je eigenheid. Als het niet is in deze relatie dan neem je de inzichten in ieder geval mee naar een volgende relatie.
Met mijn resultaatgerichte aanpak help ik jullie lastige thema’s door te werken als vreemdgaan, seksuele problematiek, burn-out, ernstige ziekte en rouw maar ook opvoeding en het combineren van ambities. Ik werk op absolute basis van vertrouwelijkheid, dit begint al bij het inwinnen van informatie. Ik werk systemisch. Dat betekent, dat ik kijk naar wat er tússen jullie gebeurt (niemand krijgt de schuld) én naar welke rol jullie systeem van herkomst hier bij heeft. Deze lens helpt om patronen te doorbreken.
Ik heb hele praktische, resultaatgerichte tools die jullie heel snel kunnen helpen. Want ieders tijd is kostbaar. Je krijgt inzicht in wat jij kan doen zodat je meer grip en energie ervaart. Geen zweverige gesprekken maar wel de kern opzoeken van wat jullie juist wel en minder waarderen in elkaar en waarom. Elkaars levensdrijfveren doorgronden om met meer mildheid en respect met elkaar te kunnen communiceren.
Autonomie te kunnen ervaren vanuit een veilige connectie, waar je altijd op terug kan vallen. Dat jullie zowel gezamenlijke doelen makkelijker kunnen realiseren als persoonlijke ambities. Omdat alles fijner en positiever verloopt en je dus meer energie overhoudt voor de uitdagingen die het leven toch al biedt.
Ben je bang dat het misschien erger wordt als dingen bloot komen te liggen? Ik zorg voor de veilige bedding waarin jullie alles bespreekbaar kunnen maken en bespreek ook wat je thuis kunt doen (of juist niet moet doen) tussen sessies door.
-
Relatie APK
John en Julie Gottman hebben ruim 30 jaar wetenschappelijk onderzoek gedaan naar wat wél werkt in relaties (wat onderscheidt de “Masters” van de “Disasters”?). De resultaten hiervan hebben ze verwerkt in een Relatie check-up en een aantal hele concrete tools waarin ik een certificering heb om ze te mogen toepassen. Ben je nieuwsgierig wat de sterke punten van jullie relatie zijn en wat mogelijke valkuilen zijn? De kosten van de Relatie APK inclusief een korte intake en uitgebreide terugkoppeling van 1,5 tot 2 uur zijn 350 euro exclusief BTW.
-
Working Parents
Ik weet er alles van, als full time werkende moeder van vier kinderen (’04, ’05, ’07 en ’09). Het combineren van werk, ambitieuze carriere doelen en het ouderschap kan uitputtend zijn. Mijn relatiecoaching is er op gericht om met elkaar in verbinding te blijven in alle fasen van het leven. Speciaal voor jonge stellen die hun eerste kind verwachten of net hebben gekregen heb ik een online training ontwikkeld om zich ook op dit deel van het ouderschap optimaal voor te bereiden. De kosten van deze training zijn 300 euro per koppel.
-
EFT Relatietherapie
De zeer succesvolle Emotional Focused Therapy ontwikkeld door Sue Johnson kijkt naar problemen in relaties met de hechtingsbril. Het boek “Houd me vast” van Sue Johnson is een aanrader voor stellen die zelf aan de slag willen met meer inzicht opdoen over hun destructieve patronen.
-
Imago Relatietherapie
Imago relatietherapie is in Nederland nog niet zo bekend, maar in Amerika is dit de meest gebezigde vorm van relatietherapie. Kenmerkend aan de Imago aanpak is een gestructureerde dialoog, waarbij de spelregels van de dialoog ervoor zorgen dat er echt geluisterd wordt, er diepgaand begrip ontstaat, en empathisch wordt ingevoeld waar de ander vandaan komt. Ik ben erg onder de indruk van de impact van deze aanpak, die aanvullend is op de EFT methode. Graag vertel ik jullie er meer over. Wil je er meer over lezen, lees dan deze blog van mijn collega; www.samenuiteen.nl/imago-dialoog. Gerwin legt het perfect uit!